9月の寒暖差にご注意を!(2026年09月02日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
9月は夏の暑さが残る一方で、朝晩は少しずつ涼しくなり始めましたね。
日中との気温差が大きくなることで、お身体が環境の変化についていけず、疲れを感じやすくなっている方も多いのではないでしょうか?

特にこの時期に気を付けたいのが「自律神経の乱れ」。
自律神経は体温調節や睡眠、内臓の働きなどをコントロールしてくれていて、気温差が大きい日が続くと、自律神経が頻繁に働くため負担がかかり、だるさや疲労感、肩や首の重さなどにつながることがあります。

そんな時におすすめなのが、身体を冷やしすぎないこと!。
朝晩の涼しい時間帯は薄手の羽織りを活用し、お身体を冷やさないよう意識してみましょう。特に首元やお腹周りを温かく保つことで、気温差による負担を和らげることができます。

季節の変わり目は知らないうちにお疲れが溜まりやすい時期です。
日頃のセルフケアに加えて、お身体をほぐしてリラックスする時間も大切にしてくださいね。

本日も皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
9/2(水)の空き状況
お一人様→12:00～21:00
お二人様→13:00～17:00、18:00～20:00
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30

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