急な暑さの日こそ意識したい、こまめな水分補給!(2026年09月09日 10時00分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。

今日は朝から気温が高く、「急に暑くなったな」と感じる方も多いのではないでしょうか。
このように突然気温が上がる日は、体が暑さに慣れていないため、思っている以上に負担がかかりやすくなってしまいます。

特に気を付けたいのが、水分補給!。
喉が渇いたと感じる頃には、すでに体の中では水分不足が始まっていることがあります。
デスクワークや家事に集中していると、水分補給を後回しにしてしまうこともありますが、意識してこまめに水分を摂ることが大切。

おすすめは、一度にたくさん飲むのではなく、少量ずつこまめに飲むこと!。
外出時はもちろん、室内で過ごしている時も忘れずに水分補給を心掛けてみてください。

また、水分不足は筋肉のこわばりやだるさにもつながりやすいため、お身体のケアを行いながら巡りを整えていくことも大切です。
一人でどうにも出来ないお疲れは、是非当店にてスタッフにご相談ください。
お客様に合わせたケアをオススメさせていただきます。

本日もスタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。



Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
9/9(水)の空き状況
お一人様→12:00～19:30
お二人様→12:00～18:20
上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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【営業時間】11:00～21:00
※最終受付20:30

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