けやき整体の口コミ

メガネ様 ご来店ありがとうございます。

筋膜リリースでは、痛気持ち良い圧でじっくり緩めていきますので、施術中に眠られてしまわれる方が多いです。

筋膜が緩みますと、筋肉は揉み解すだけよりも緩みやすくなります。
血流や体液の流れが改善し、リラックス度が増します。
老廃物・疲労物質も流れやすくなりますので、疲労回復に効果が期待できます。

またのご来店をお待ちしております。

コメントありがとうございます!
またご指摘ありがとうございます。

お着替えをご用意させて頂きましたので、
お越しの際はお声かけください。

筋膜をリリースしますと、リンパなどの流れも改善しますので、
疲労物質や老廃物も流れやすくなり、疲労回復に効果が期待できます。

筋膜の縮みや癒着によって動きを制限されていた筋肉は、筋膜がリリースされることにより解放されますので、血流も良くなり本来の動きや柔らかさを取り戻します。

お仕事などデスクワークで同じ姿勢が続いたり運動不足になりますと、筋膜が縮んだり癒着したりしてしまいますので、定期的に筋膜リリースを受けられることをお勧めします。

コメント、ご指摘ありがとうございます!

お着替えご用意させて頂きました(^^;
お越しの際はお声かけくださいませ。

今回の限定プランでは45分で筋膜リリースのみさせて頂きました。
通常メニューの60分コースでは、筋膜リリースと合わせて、筋肉のほぐしと全身調整を行っていますので、次回お試し頂ければと思います。

筋膜は全身つながっていますので、肩が辛くなったら、腕をほぐしたり、腰を伸ばしたり、足裏やアキレス健を伸ばしたりしても楽になったりしますので、いろいろ試してみてください。

コメントありがとうございます!

体の柔軟性に対しましては、筋膜は筋肉を立体的に包んでいますので、
筋膜を一方向だけでなく立体的に緩めていくことでより効果が期待できます。

また筋膜は全身つながっていますので、柔軟性を上げたい箇所の周辺だけでなく、
遠い箇所の筋膜のツッパリを緩め癒着を開放し、全身の筋膜を整えることでも効果が期待できます。

それを実現するにはある程度お時間がかかります。

筋膜を緩めますと、今まで筋膜の縮みによって制限されていた筋肉の伸びが解放されますので、ストレッチ効果が向上します。

筋膜へのアプローチとして出来るのはここまでです。

筋肉自身の固さ、伸縮性については、別のアプローチとなります。