6/23(月)水分補給してますか?【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】(2025年06月23日 12時35分) Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

ご閲覧有難うございます。
Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。

6/23(月)の空き時間は《12:10‐21:00》

出勤スタッフ《カツラギ、ハチヤ》

6月中旬から真夏日が続いてますね。そこで今日は水分補給の大切さについてご紹介します。
より効果的にお身体を整えるためにも、ぜひ以下のポイントをチェックしてみて下さい!

・水分不足はコリやだるさの原因に
筋肉は水分を多く含んでおり、乾燥すると硬くなりやすくなります。
・血流やリンパの流れが滞ると、疲れが取れにくくなる
水分は体内の巡りをサポートしてくれます。
・施術後は代謝が上がり、老廃物が排出されやすい状態に
水分を摂ることで、デトックス効果が高まります。
・お身体ほぐした状態を維持させるためにも、水分は必須!
せっかく整えたお身体、内側からもケアしていきましょう。
・おすすめは「常温の水」をこまめに
一気に飲むのではなく、1日1.5～2Lを目安にこまめに補給するのが理想的です。

施術と合わせて、毎日の水分補給を習慣にしてみて下さい。身体の巡りが整うと、疲れにくさや軽やかさを実感できるはずです!


★今日のおすすめコース★ウイングストレッチ+爽快アイヘッドケア
肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめ
さらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることで
パチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!
暑くなってきたこの時期是非試してみてください!!

〈住所〉
千代田区神田淡路町2丁目105番地
ワテラスアネックス1F
Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店


〈アクセス〉
合計10路線からアクセスできて便利!
東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分
JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分
東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分
都営新宿線「小川町」駅徒歩2分
JR・銀座線「神田」駅徒歩7分
JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分