皆さま、こんにちは。
リラクゼーションPlus整体 ととのえ西宮東店の森本です☺
いつも ととのえ西宮東店にご来店いただき、誠にありがとうございます(^^)/
本日5月3日は憲法記念日。
ルールや基盤を見直す日とも言われています。
身体にも同じことが言えます。
今の不調は“その場しのぎ”ではなく、
土台(姿勢・呼吸・循環)の乱れから来ていることが多いです。
ゴールデンウィーク中盤、こんな状態ありませんか?
✔ 朝スッキリしない
✔ 動けるけど常に重い
✔ 首・肩・腰が張りっぱなし
これは単なる疲れではなく、
➡ 回復のスイッチが入っていない状態
です。
連休中は
・外出や移動の増加
・食事・睡眠の乱れ
・気温差/気圧変動
が重なり、
➡ 体は使っているのに、回復が追いつかない
状態になります。
ここで何もせず後半に入ると
➡ 一気にしんどくなる
➡予定を楽しめない
➡ 連休明けがつらい
この流れに入りやすいです。
今やるべきことはシンプルです。
➡ 崩れる前に“基盤”を整えること
ととのえでは
✔ 背骨(姿勢)
✔ 呼吸
✔ 循環
を整え、
回復できる状態に戻すケアを行っています。
実際にこのタイミングで来られた方は
「その後の動きが全然違った」
「連休後半が楽だった」
とおっしゃる方が多いです。
本日は
おすすめコース
おすすめコース
おすすめコース
おすすめコース
★ととのえグループでは、店舗スタッフ&スクール生を募集中(^^)
ご興味のある方は資料請求など気軽にお問い合わせください♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ととのえ西宮東店は阪神鳴尾武庫川女子大前駅から徒歩13分、小松北町にございます。
バスでお越しのお客様は「小松北町」バス停を降りると目の前、
コープ西宮東店内2階の南西方角一番奥にございます。
大阪市内からも車で20分、地下駐車場は無料です!
お買い物ついでに立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00~PM20:00 最終受付19:00)
施術者は【骨格調整士®】という資格保有者が施術いたします。