*西宮 阪神鳴尾 甲子園* リラクゼーション 本格整体 ととのえ(2026年05月07日 08時00分) リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ 西宮東店」

皆さま、こんにちは。
リラクゼーションPlus整体 ととのえ西宮東店の森本です☺

いつも ととのえ西宮東店にご来店いただき、誠にありがとうございます(^^)/



ゴールデンウィークが終わり、
本日から通常モードに戻られた方も多いのではないでしょうか。

そして毎年この時期、一気に増えるのが
➡ 「休み明けから急にしんどい」という状態です。

✔ 朝起きるのがつらい
✔ 体が重い
✔ 頭が働かない
✔ 首肩がガチガチ

これは単なる“連休疲れ”ではなく、
➡ 自律神経の切り替えが追いついていない状態 です。



GW中は
生活リズム・食事・睡眠・移動などが大きく変化します。

そこから急に仕事モードへ戻ることで、
体がかなり強いストレスを受けています。

特に怖いのは
➡ 「まだ動けるから大丈夫」
と思って無理を続けることです。



この状態を放置すると

✔ 強いだるさ
✔ 頭痛
✔ 睡眠の質低下
✔ 集中力低下

へ進みやすくなります。



逆に今ここで整えると

✔ 回復がかなり早くなる
✔ 仕事モードへ戻りやすい
✔ 来週の状態が変わる

かなり差が出ます。




ありがたいことに、
連日ご予約が混み合っております。

ご希望のお時間がある方は、
お早めのご予約をおすすめしております。

本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

★ととのえグループでは、店舗スタッフ&スクール生を募集中(^^)
ご興味のある方は資料請求など気軽にお問い合わせください♪


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ととのえ西宮東店は阪神鳴尾武庫川女子大前駅から徒歩13分、小松北町にございます。
バスでお越しのお客様は「小松北町」バス停を降りると目の前、
コープ西宮東店内2階の南西方角一番奥にございます。
大阪市内からも車で20分、地下駐車場は無料です!
お買い物ついでに立ち寄りやすいお店です。

平日土日祝問わず営業中(AM10:00～PM20:00 最終受付19:00)
施術者は【骨格調整士®】という資格保有者が施術いたします。