PULCHER SPAのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/08/10 14:10
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目指せ!色白肌!!
こんにちは!PULCHERSPA赤坂店の須賀です!
今日は、みんなの憧れ!色白肌!!
この、色白肌を簡単に手に入れられる方法!生活習慣をご紹介します!
【身体を温める】
・お風呂に入って血行促進させる
・湯船にゆっくりつかる
・血行が悪いと「くすみ」が出てきて血色が悪く見える
【食事や飲み物の改善】
・ビタミンC を含む食材を食べる
・冷たい物より温かいものを飲む
※美白効果のある飲み物
ルイボスティ―・はと麦茶
【化粧水の見直し】
・美白化粧水を使う
・特にビタミンⅭ誘導体が配合されているものが良い
【睡眠時間】
・規則正しい生活をすることで肌が生まれ変わりやすくなる
・睡眠時間を確保できないとどんなに高い化粧水を使っていても効果が出にくい
ぜひ、色白肌を目指してる方はやってみてください!!
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