匠整体院の武笠です。
夜、足が攣る人の話。
マグネシウム不足です。
高カロリーな食べ物食べたり
水分を取らなかったり
太ってきている人も
足が攣ります。
攣らなくするには
ひじきやホウレンソウ
アーモンドを摂取するのと
水を飲みましょう!
寒くなってくると
水を飲む回数が減ります。
意識して飲む!
食べる!
夜、しっかり寝て
疲れをしっかり取りましょう!
お身体をご自愛下さい。
#足が攣る #マグネシウム #感謝
#ご縁 #マッサージ #リラックス
#行田 #行田市 #熊谷 #鴻巣
#未来 #小顔
#疲労回復 #幸せ
#個室サロン #整体
店長
武笠匠 ムカサタクミ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
