6月こそメンテナンス(^^)(2026年06月07日 20時30分) Lys Natur Body Design

6月は梅雨の時期。雨や曇りの日が増え、気圧の変化も大きくなります。

さらに祝日もなく、お仕事や家事、育児を頑張る方にとっては「なんとなく気分が上がらない」「やる気が出ない」「疲れが抜けない」と感じやすい季節です。

実は、日照時間の減少や気圧の変化は、自律神経のバランスや気分に影響を与えることが知られています。

また、ストレスや疲労が続くと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、血流の低下から頭の重さや睡眠の質の低下につながることもあります。

マッサージはうつ病を治療するものではありませんが、研究ではマッサージによってリラックス効果やストレス軽減、気分の改善が期待できることが報告されています。

「最近なんだかしんどいな」
「やる気が出ないな」
「身体も心も重たいな」

そんな時は無理をしすぎず、少し立ち止まって身体を労わる時間を作ってみませんか?

Lys Naturでは、もみほぐしやアロマオイルマッサージ、ドライヘッドスパなど、お疲れに合わせて組み合わせも可能です。

6月は頑張りすぎないことも大切です。

梅雨の重だるさを感じる前に、心と身体のリフレッシュにぜひお越しください。

皆様のご来店をお待ちしております。


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