ZERO BODYのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2022/10/26
- 投稿者
- 下
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プライベート
- 投稿日
- 2022/10/24
- 投稿者
- 下
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オートミールを食べよう!
- オートミールとは、オーツ麦を脱穀して調理しやすく加工したものです。 グラノーラなどによく利用されます。 オートミールはとても栄養価が高く、食物繊維は100gあたり7～8g程あります。 この量は、玄米の約3倍、白米だと約22倍も多いそうで 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/22
- 投稿者
- 下
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超花火プロレスNATSUMI様、ご来店!!
- 超花火プロレスNATSUMI様がZOROBODY西宮の人気メニューの脱力快眠リフレッシュコースを受けにご来店されました!! NATSUMI様は、バレエもされていらっしゃるとのことで、お身体の柔軟性がとても高く、ストレッチマシンもしっかりと 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/10/20
- 投稿者
- 下
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～秋を感じる～『ヨガ×脱力ポールストレッチ』
- ～秋を感じる～『ヨガ×脱力ポールストレッチ』を開催しました!! 今回も満員御礼で開催することができ、本当に嬉しい限りです! また、今回もお身体が硬い方やヨガ初心者の方でも挑戦できるレッスン内容で組ませていただきました!まずはヨガの呼吸法 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/09/28
- 投稿者
- 下
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次、笑顔になるのはあなたです!!!
- こんにちは!!! もう9月も残すところ数日ですね!!! 月日が経つのが本当に早く感じます!!!! 今年はZEROBODY西宮がオープンし、たくさんの方に笑顔になっていただけて、 本当に私自身も充実した日々を過ごせています!! 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/09/27
- 投稿者
- 下
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マシンコンディショニングメニュー
- こんにちは(^^♪ マシンコンディショニングメニューでは、5種類のZEROBODYマシンを使用して、痛くないストレッチが出来るメニューです! 有名プロアスリート選手もトレーニングに導入されているマシンです!!! 痛くないのでお 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/09/26
- 投稿者
- 下
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ポールリラクゼーション
- おはようございます! 本日は、ZOROBODY西宮の人気メニューのポールリラクゼーションについてご紹介します! まず、ZOROBODY西宮で使用しているストレッチポールはzero-iのチューニングポールというものを使用しています!! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/09/23
- 投稿者
- 下
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第3回ZEROBODY特別企画～秋を感じる～『ヨガ×脱力ポールストレッチ』の参加者様募集開始!!
- こんにちは! 近頃は肌寒い日も増えてきて秋の訪れを感じますよね!! 美味しい食べ物も増えてくるし肌寒くなるので、毎年少し太ってしまうという方も多いのでは? しかし、秋は運動するにはとてもぴったりな時期でもあります! ZOROBODY 続きを見る
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