知ってる人は得してる!?自宅でできる小顔ケア!(2023年04月20日 09時01分) 杪谷接骨院ブログ

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投稿日:: 2023/04/20 09:01

知ってる人は得してる!?自宅でできる小顔ケア!

みなさまこんにちは!

ほいや接骨で小顔にするために大切にしている箇所、それは「顎関節」です!
顎関節はとても不安定な関節です。
顔の静脈やリンパが集まる部分でもあり、またスッキリ小顔のために重要な部分でもあります。
普段の生活でこの顎関節を十分にケアする機会はとても少なく、関節周りの靱帯や翼突筋と呼ばれる深層筋も衰え固まりがちです。

そんな大事な部分なので、来店できない日でもセルフケアを行うのがオススメ!
その方法は、「アイーン」の顔にすることです。
アゴをしゃくらせる。この動きをすることで、普段、使えてない関節周りの靱帯や翼突筋が動きやすく、使いやすくなります♪
上を向いて行えばアゴ下もストレッチされ、二重アゴ対策にも!!
「下を向いて隠すのではなく、自信をもって上を向ける顔」になれますよ!
是非、お試しください!