kaizenbody栄店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/04/23 13:17
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AIZENBODYの施術で外側から整え、食事習慣で内側からサポート
「腹筋を頑張っても、下っ腹だけはポッコリしたまま」
「運動は苦手だけど、薄着になる季節までにはなんとかしたい」
そんなお悩みはありませんか?
実はそのお腹、脂肪だけでなく、食事内容による腸内環境の乱れや、ガス・張りが影響している場合もあります。
特に、小麦製品を多く摂っている方の中には、腸が重だるく感じやすい方も少なくありません。
そこで本日は、KAIZENBODY12か条の項目にもある「小麦を食べない」習慣についてご紹介します。
「小麦を一切やめるなんて無理そう…」
そう感じる方も多いですが、実はポイントを押さえるだけで、無理なく取り入れられる方法がありますよ。
嘉陽侑加 カヨウユカ
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