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風通しのいい心、作れていますか?
- 風通しのいい心、作れていますか? 心にも、ときどき窓を開けてあげましょう。 仕事や家事、気づかぬうちにためこんだ小さな疲れ。 誰かの言葉や、季節の変わり目にゆれる気持ち。 そのままにしておくと、 いつのまにか風通しが悪 続きを見る
Goo-it! 門前仲町駅前店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/05/25
- 投稿者
- やなぎさわ
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- 投稿日
- 2025/05/24
- 投稿者
- やなぎさわ
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湿りゆく空に、巡りをひとさじ
- 湿りゆく空に、巡りをひとさじ 空が低くなる季節 足元から 重さが忍び寄るころ 呼吸するように ほぐされて 流れゆくものに 身をまかせる リフレクソロジー30分 ただ足を預けるだけで 心まで、軽くなる 梅雨前の 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/23
- 投稿者
- やなぎさわ
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静けさは、吐く息の先に
- 静けさは、吐く息の先に ふぅーっと、息を吐く。 それだけで、心の奥に静けさが降りてきます。 いつもより、少しだけ長く。 音をたてずに、そっと空気を手放すように。 吐いた分だけ、空っぽになる。 空っぽになると、やさしさ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/22
- 投稿者
- やなぎさわ
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触れられることで、自分に戻る感覚
- 触れられることで、自分に戻る感覚 知らず知らずのうちに、力が入っていた心と体。 やさしく足に触れられるだけで、ふっと緩むのを感じたことはありますか? リフレクソロジーは、足裏から全身を整える“こころのリセットボタン”。 30 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/20
- 投稿者
- やなぎさわ
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5月のからだとこころ、整えどきです
- 5月のからだとこころ、整えどきです みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 春が過ぎ、初夏の風がそっと頬をなでる5月。 気温も湿度も少しずつ変わりゆくこの季節は、実は“からだとこころ”にと 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/18
- 投稿者
- やなぎさわ
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自分を後回しにしていませんか?
- 自分を後回しにしていませんか? みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です! 気づけば、誰かのための時間ばかり。 自分の心や体、置き去りにしていませんか? 疲れがたまる前に、深呼吸する時間 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/17
- 投稿者
- やなぎさわ
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雨の日は、自分にやさしくなる日
- 雨の日は、自分にやさしくなる日 みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 雨音が静かに響く朝。 いつもより、ちょっとだけ歩く速度をゆるめて。 心も、からだも、「がんばらなくていいよ」と声 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/16
- 投稿者
- やなぎさわ
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香り×手のぬくもりで、深呼吸する時間を
- ふっと力を抜いて深呼吸したのは、いつだったでしょうか。 みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 日々の忙しさに追われていると、呼吸が浅くなっていることにも気づかず、心と体がどこか置き去りにな 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/15
- 投稿者
- やなぎさわ
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深呼吸からはじまる、やさしい目覚め
- おはようございます。 グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 静かな朝の光が、ゆっくりと心をほどいてゆく。 深く息を吸い込めば、胸の奥にまで静寂が届く。 そんな日は、思考をそっと手放してみませんか? ヘッドほぐ 続きを見る
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