【寝ても疲れが抜けない原因とは?】(2026年05月29日 09時42分) 整体院拓 太白院

「しっかり寝たはずなのに疲れが残る…」
そんな状態、続いていませんか?

実は、
睡眠時間だけでなく、
“体の緊張”や“自律神経の乱れ”が関係していることもあります。

特に多いのが

・肩や首のこり
・姿勢の崩れ
・スマホやパソコンによる疲労
・ストレスによる緊張
・血流の低下

こうした状態が続くと、
寝ている間も体がしっかり休めず、
「寝ても疲れが抜けない」
という感覚につながりやすくなります。

また、
最近は気温差や気圧の変化で
自律神経が乱れやすい時期でもあります。

なんとなくだるい
朝から疲れている
肩や首が重い

そんな方は、
体のケアを取り入れてみるのもおすすめです◎

当店では、
理学療法士が
お身体の状態を確認しながら
やさしく全身をケアいたします。

本日予約可能です◎
お気軽にご相談ください!

○ご予約はホットペッパービューティーから簡単にできます。またお電話にても予約可能です!
住所:宮城県仙台市太白区長町7丁目19ー34 TPCビル1F MALL2の向かい側
店舗名:整体院 拓
電話番号:022-308-3058
お支払方法:現金、クレジット、QRコード、交通系ICカードなど
営業時間
月・火・木・金
10:00～14:00/16:00～20:00
水 16:00～20:00
土 10:00～14:00
定休日:日曜・祝日
駐車場:店舗前3台有

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