いつもありがとうございます
こんにちは。
お客さまはもちろん、ブログやホームページをご覧いただいている方やこれをたまたま目にされた方にも話しかけたくて今文を書いています。
自信について私が思っていることを書いてみたいと思います。
若い頃は本当に自信がなくて、外見を磨いたり何かを勉強してみたり努力が自信につながると考えていました。
ただ何かにつまづくと、ここが足りないとダイエットしたり勉強をさらに重ねたりしました。
それもいいんだと思います。
自信がつく要因の一つでもあるんだと思います。
今思えばそれらの努力は全ては不安な気持ちや不満な気持ち、ネガティブと言われる感情を打ち消すための手段の一つ、その時の自分ではない何者かになりたくての行動だったんだなと思いました。
それもよしとします。
やっと最近気づいたのは、自分の湧き出る感情をいいとかわるいとか関係なしに自分で味わうことなんだなと思います。
誇らしい自分だけじゃなく醜いという自分も含めてです。それで嬉しいとか苦しいとか感じてもよくて、どちらも大切な自分と認める。
本当に些細な感情もみていくことをコツコツただやっていくことで、静かにしかし確実にそこにただ自分の存在を湛えるような感覚が、自信なんだと感じています。
全ての存在が幸せでありますように。