カイロサロン Maikaiのブログ
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- 投稿日:
- 2026/04/30 11:33
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GW明けの疲れ・体のだるさ感じていませんか?
毎年GW明けから「体のだるさ」や「疲れが抜けない」と感じていませんか?
ゴールデンウィーク中は生活リズムが変わりやすく、移動や外出も増えるため、GW明けは疲れが出やすい時期です
特に、姿勢の崩れや体のクセがあると、「肩のはり」や体の重だるさを感じやすくなることもあります
「なんとなくスッキリしない」「いつもより疲れやすい」そんな状態が続いている方も多い印象です
少し楽にしたい時は、背筋を軽く伸ばしてゆっくり深呼吸をしてみてください
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