初夏の紫外線、頭皮のダメージにご注意を(2026年06月04日 09時00分) ドライヘッドスパ専門店 nidone

こんにちは、nidoneです。

顔や首には日焼け止めを塗るのに、頭皮はつい忘れてしまう……そんな方、多いと思います。
でも実は、頭のてっぺんは真上から直射日光を受ける場所のひとつなんです。
GW明けから梅雨入り前のこの時期は、日差しが意外と強く、無防備な頭皮にとってはダメージが蓄積しやすい季節です。

紫外線を繰り返し浴びた頭皮は、乾燥や炎症を起こしやすくなります。
表面の皮膚バリアが傷つくことで皮脂の分泌バランスが崩れ、かゆみや赤みが生じることも。
さらに、毛根への血流が悪くなることで、抜け毛や髪のハリ・コシの低下につながる場合があります。
頭皮は顔の皮膚よりも皮脂腺が多く、汗もかきやすい部位なので、紫外線ダメージが蓄積しやすい側面もあります。
「最近なんとなく頭皮が敏感になった気がする」という方は、日差しの影響を受けている可能性もあります。

まず試してほしいのが、外出時の「物理的な紫外線対策」です。
帽子や日傘で直射日光を防ぐだけでも、頭皮へのダメージを大幅に軽減できます。
帰宅後のシャンプー時に頭皮をやさしくマッサージしながら洗うと、血行促進にもつながりますよ。
洗いすぎや熱いシャワーは逆にバリアを傷めるので、ぬるめのお湯でていねいに洗い流すことも大切です。
また、帰宅後すぐに帽子を外して頭皮を蒸れないようにするだけでも、かゆみ予防につながりますよ。

nidoneのドライヘッドスパでは、頭皮の状態を丁寧にほぐすメニューをご用意しています。
施術中は指の腹を使って頭皮全体にアプローチするため、日頃ケアが行き届かない部分の血行も促されます。
初夏は「なんとなく調子が悪い」が頭皮から始まるケースも多く、早めのケアがおすすめです。
「頭皮がピリッとする」「なんとなく頭が重い」と感じ始めたら、ぜひお気軽にご相談ください。
日差しが強くなるこれからの季節、頭皮も一緒に大切にしていきましょう。

東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
ドライヘッドスパ専門店 nidone(Dry shampoo Spa nidone)

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