こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。
梅雨に入る前の頭痛予防|気圧に負けない体づくりを今から
毎年この時期になると、
雨の日に頭が痛くなる
なんとなく頭が重い
めまいやだるさが出る
そんな不調を感じていませんか?
それ、**梅雨前から始まる“気圧の影響”**かもしれません。
■ なぜ梅雨時期に頭痛が増えるのか?
原因は主に「気圧の変化」です。
気圧が下がると、
血管が拡張する
自律神経が乱れる
内耳が刺激を受ける
この影響で、
頭痛や体調不良が起こりやすくなります。
■ 実は“梅雨に入る前”が重要
多くの方が見落としがちですが、