腹圧とは何か知っていますか?(2026年04月25日 10時00分) 整体院 progress 【プログレス】新御徒町店

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「腹圧」という単語は有名ですが実際になんで大事なの?と思いませんか?

まず腹圧とは、息を吸った時に肋骨の下にある横隔膜が下がり、腹部から骨盤にかけて筋肉が緊張することでお腹の中の圧が高まることを言います。

腹圧が高まると背骨や骨盤を安定させるコルセットのような役割を担ってくれます。
そうすることで体の安定性が増し、様々な負担から身体を守ってくれます。

ぎっくり腰が再発しやすい方や、運動時に体の軸がぶれやすい方、咳をすると腰に響くことがある方は腹圧の向上を狙いましょう!

当院の施術では腹部のほぐしや骨盤の調整で腹圧を高めやすい体へ導きます。


【4/26(日) 10:00～|13:00～18:30】にてご案内可能です。


<新御徒町駅すぐ>
〒111-0041東京都台東区元浅草1-4-8
第2ウサギヤビル4階

連絡先 03-4334-8922

お客様一人ひとりのお悩やみに寄り添い、最善の施術をさせていただきます。
コース選びや気になる点その他お悩等がございましたらお気軽にお問い合わせください。(03-4334-8922) 公式ラインからもご質問等可能です。(@509djpov)

[営業時間]
10:00～20:00(最終受付18:30)

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