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神奈川県横浜市西区南幸1-5-1 横浜ジョイナス3F
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足には、
①エジプト型
親指が長く、小指に向かって徐々に短くなる。
日本人に多いとされ、親指側に負担がかかりやすい。
外反母趾になりやすい。
②ギリシャ型
人差し指が一番長い。
先の細い靴では、人差し指があたりやすい。ハンマートゥになりやすい。
③スクエア型
5本の足指の長さがほぼ同じ。足先が横に広く、足に合う市販の靴を探すのが難しい。
指同士の圧迫や靴づれをしやすい。
の3タイプがあります。
これは、足先の形を大まかに分類したもので、
実際には左右で違ったり、3つのタイプに当てはまらない場合もあります。
夏は、サンダルを履いたり、裸足でいることが多く、自分の足を見ることも多いと思います。
自分の足のタイプを知ると、靴選びや、フットケアの参考にもなります。
あなたの足のタイプは、何型でしたか?
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