ヴィオーデ川越店のブログ
- 投稿日:
- 2026/06/16 13:06
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産後のケアはいつから始める?
こんにちは!
Viorde川越店の高橋です☆彡
「産後の整体はいつから受けられますか?」というご質問をよくいただきます。
一般的に、正常分娩の場合は産後1ヶ月以降、帝王切開の場合は産後2ヶ月以降を目安にケアを始めることをおすすめしております。
出産後のお身体は、想像以上に大きなダメージを受けています。
特に産後1ヶ月は身体をしっかり休める大切な時期です。
この期間に無理をしてしまうと、身体の回復が遅れたり、さまざまな不調につながることもあります。
身体の回復が進んだタイミングで骨盤や姿勢のバランスを整えていくことで、腰痛や肩こり、体型のお悩みなどの予防・改善にもつながります。
産後のお身体は、早めのケアがとても大切です。
出産後の不調や骨盤のゆがみが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
骨格からアプローチする美容整体サロン ヴィオーデが、産後の健康的な身体づくりをサポートいたします。
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