Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店のスタッフブログ(なかはら)一覧

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境西館5F

最寄り駅：JR中央線(快速) 武蔵境駅南口より徒歩2分

口コミ89件

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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店のブログ

なかはらのブログ一覧

328件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/04/25

投稿者

なかはら
- 早めの梅雨対策をしていきましょう♪
- こんにちは! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です! 湿度が上がってきて、体調も乱れやすい季節、皆様体調は良好でしょうか? この時期は低気圧で頭の重みや、身体のだるさ、発汗不足が増えていく傾向にあるので、よりお身体のメン続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/19

投稿者

なかはら
- 週末のお疲れをスッキリしませんか?
- こんにちは! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です! 春の寒暖差でお身体の調子はいかがでしょうか? 睡眠不足とお身体のお疲れが溜まりやすい季節となっております。週の終わりにお身体のメンテナンスをして、心地よく来週を迎続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/17

投稿者

なかはら
- 来週にむけたメンテナンスはいかがでしょうか?
- こんにちは! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です! 春の寒暖差でお身体の調子はいかがでしょうか? 睡眠不足とお身体のお疲れが溜まりやすい季節となっております。週の終わりにお身体のメンテナンスをして、心地よく来週を迎続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/14

投稿者

なかはら
- ほぐれやすい春にもみほぐしはいががでしょうか?
- こんにちは! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です! 今日は昨日と変わってお散歩したくなるような気温に感じますね。春の寒暖差で睡眠の質が低下しやすい傾向にあるので、眠る時の服装を見直したり湯船につかる習慣、お身体のメ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/05

投稿者

なかはら
- お疲れ別オススメコース♪
- こんにちは! イトーヨーカドー武蔵境店です! 今日は過ごしやすい気温で、心地が良いですね!外に出て、散歩や運動、気分転換にお身体のメンテナンス日なんかもおすすめですよ♪ お疲れの箇所に合ったオススメのコースをいくつかピックアップしてお続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/05

投稿者

なかはら
- 新年度のお疲れをスッキリしませんか?
- こんにちは! イトーヨーカドー武蔵境店です! 寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 暖まったと思えば、またお身体が固まりはじめてお疲れもたまりやすくなっております。是非、新年度からお疲れをスッキリして、心地よく節続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/27

投稿者

なかはら
- 運動、ストレッチ日和!
- こんにちは! イトーヨーカドー武蔵境店です! 今日も暖かくて過ごしやすい気温ですね!せっかくお身体もポカポカなので、花粉が気になる方は室内で、気にならない方は外で軽く運動、ストレッチがオススメですよ♪冬よりも、伸び感を体感できると思いま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/24

投稿者

なかはら
- 柔軟性を上げて快適に過ごしませんか?
- こんにちは! イトーヨーカドー武蔵境店です! 温暖化で春というより夏のような雰囲気も感じますね。体温が上がって、代謝も上がるこの季節に、ボディケアとストレッチはいかがでしょうか? 暖かい時期は良く伸びてほぐれやすいので、全身も続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/19

投稿者

なかはら
- ★この時期、おすすめのコース★
- こんにちは! イトーヨーカドー武蔵境店です! 今日は朝は雪、昼は雨、夕方は晴れと気象が荒いですが、体調はどうでしょうか? 元気な方も体調斜めの方にもおすすめのコースをご紹介します♪ 当店のメインコースウィングストレッチ5 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/19

投稿者

なかはら
- 寒暖差対策もしていきましょう!
- こんにちは! イトーヨーカドー武蔵境店です! 桜が咲き始めているのに今日は雪が降ったりと気温と視覚からも寒暖差を感じますね。体調の変化も現れやすい時期ですので、良質な睡眠、食事、身体を温める事を習慣にして対策していき続きを見る