リンパマッサージ SOURYUのブログ(サロンのNEWS)一覧

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リンパマッサージ SOURYU リンパマッサージソウリュウ

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リンパマッサージ SOURYUのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

439件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/07/09

投稿者

奥田彩加
- 柔軟性を高めよう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。今日も蒸し暑いので水分しっかり摂ってあげてくださいね♪ 肩や腰の凝りやだるさを緩和させるポイントは「可動域を上げること」首を曲げた時、腕を上げた時、腰を反続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/08

投稿者

奥田彩加
- 暑いときはホームケアを活用!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。暑すぎる毎日に体力が奪われていきます、、(笑) 暑いと家から出たくないですよね。動かない日が多くなると体も固まってしまい凝りも蓄積されてしまいます。お続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/07

投稿者

奥田彩加
- 冷えは大敵!
- こんばんは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。今日もとても暑かったですね。暑い日はつい冷たいものを摂りたくなりますよね。アイスコーヒー、アイス、かき氷、お酒、、しかし、摂りすぎると困ることもあります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/06

投稿者

奥田彩加
- 汗をかくお身体づくり!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。蒸し暑くて外に出るのも億劫になりますよね。週末はしっかり休みましょう♪ 皆さんはしっかり汗をかけていますか? 人によっては暑くても汗をあまりかかない方もいますよ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/07/03

投稿者

奥田彩加
- 体が水分不足になる前に!
- こんにちは! りらく+リンパマッサージ蒼流の奥田です。今日は特に暑くてびっくり! 皆さん、熱中症や脱水症状にお気をつけくださいね。脱水症状の予防には「こまめに水分を摂る」これが一番大切です!ですので、いつもと同じ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/06/30

投稿者

奥田彩加
- ジメジメする日の睡眠は?
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。今日で6月も終わりですね。とても早い、、ジメジメした季節、皆さんはちゃんと寝ていますか? この季節にしっかり寝るためには、暑さ対策のできた環境と一日の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/06/26

投稿者

奥田彩加
- 腰のだるさは緩めて改善!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。こんなお悩みありませんか? ・ずっと座っていると腰が痛い・かがむとつらい・腰が全体的に重だるい腰に不調を感じると生活は不便で気分も憂鬱ですよね(-_ 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/06/25

投稿者

奥田彩加
- 好きな香りでリラックス♪
- こんばんは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。皆さんは好きな香りや生活の中で取り入れている香りアイテムはありますか? 香りはそのときの記憶がよみがえったりその人を印象付ける一つにもなります。また続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/06/21

投稿者

奥田彩加
- 特別な日に向けて姿勢改善!
- こんばんは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。週末ゆっくり休んでくださいね♪ 最近、増えているのが挙式に向けての姿勢改善! 衣装に関係なく当日は色んな角度から写真を撮られますよね。より綺麗続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/06/20

投稿者

奥田彩加
- 快適な生理には始まる前から♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。毎月の生理前に皆さんはどんな意識をされていますか? 毎度のことだからと諦めていませんか? 生理は、ホルモンバランスの乱れから心身の不調を招くため、それまで続きを見る