梅雨時期に増える不調【戸塚・整体・骨盤矯正・ヘッドスパ】(2026年06月26日 17時18分) CARE HOUSE

こんにちは!
CARE HOUSE戸塚です。

6月は梅雨入りの季節ですね。
雨の日が続くと、「なんとなく身体が重い」「頭痛や肩こりがつらい」「朝から疲れが抜けない」
と感じる方が増えてきます。

この時期は、気圧の変化や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、筋肉が緊張しやすくなるため、肩こり・腰痛・首の痛みなどが出やすくなります。
また、雨の日は外出が減り運動不足になりやすいため、血流が悪くなり身体のだるさに繋がることもあります。

特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、姿勢の崩れから骨格のバランスが乱れ、症状が悪化するケースも少なくありません。

当院では、整体や骨格矯正を通して身体のバランスを整え、筋肉の緊張を和らげる施術を行なっています。
身体の歪みを整えることで血流や姿勢の改善に繋がり、梅雨時期特有の不調の軽減も期待できます。
「最近疲れやすい」「肩や腰が重い」「雨の日に不調が出やすい」という方は、無理をせず早めのケアがおすすめです。

これから暑さも増してくる時期ですので、体調管理に気をつけながら、元気に梅雨を乗り切りましょう!


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