【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン自由が丘店のスタッフブログ(新道佑美)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン自由が丘店のブログ

新道佑美のブログ一覧

788件のブログがあります
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投稿日

2026/04/25

投稿者

新道佑美
- 20代から始めたほうがいい立体的な小尻にする方法
- お尻の筋肉って皆さんが思っている以上に、正しく使いこなせていないことが多いです。特にデスクワークの方のお尻は長時間、上半身の重みが加わっているので硬く柔軟性が失っている状態で固まっています。この硬さを放置していると柔軟性を失続きを見る
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投稿日

2026/04/22

投稿者

新道佑美
- バストラインは肩甲骨と鎖骨で土台をつくりましょう
- バストラインを変えるには、肩甲骨と鎖骨を位置を調整し、キレイなデコルテとバストの土台をしっかり作りましょう。バストの土台を再構築し、自然なバストラインをつくります。 ※注意・・・バストそのものを施術する内容ではございません。施続きを見る
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投稿日

2026/04/19

投稿者

新道佑美
- 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。続きを見る
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投稿日

2026/04/18

投稿者

新道佑美
- 今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
- 立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。この硬さを取るだけでもお尻のサイズ感続きを見る
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投稿日

2026/04/14

投稿者

新道佑美
- 最高級のハンドテクニックをあなたに受けてほしい
- ヴィオーデでは「オールハンド」にこだわっています。それは人の手こそが最高の施術効果を生み出すものであり、人間の機能を最大限に引き出す力があると体感しているからです。人の手にしかできない施術があります。人の顔や体にフィットする続きを見る
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投稿日

2026/04/07

投稿者

新道佑美
- 頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です
- 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両続きを見る
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投稿日

2026/03/25

投稿者

新道佑美
- あこがれのウエストのくびれで魅惑のボディへ
- くびれを手に入れるには骨盤と背骨と肋骨です。そして腸腰筋です。もしこの筋肉を知らない方は是非ヴィオーデの整体コースをご体験ください。ほとんどのお客様から、こんな施術を体験したのは初めて!と言われるお客様、驚かれるお客様も多数続きを見る
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投稿日

2026/03/23

投稿者

新道佑美
- 二の腕・ハミ肉は隠さずに奥にしまいましょう!
- 二の腕、脇付近のハミ肉、背中の厚み肉・・。年齢のせいにはしたくないですよね? 実は、あなたの二の腕は普段の日常生活ではほとんど使われていません。そんな二の腕を、ヴィオーデの独自メソッドである深層筋引き締めメソッドで引き締めてみ続きを見る
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投稿日

2026/03/21

投稿者

新道佑美
- 首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。この状態では首をほぐしても翌日の夕方に続きを見る
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投稿日

2026/03/16

投稿者

新道佑美
- 眼の疲れを取るために絶対に抑えておきたいポイント
- 「眼の疲れ」は寝れば良くなると思っているそこのあなた!危険です。ブルーライトによる目のダメージの蓄積や、ピント調整である眼の毛様体の衰えや、6つの外眼筋の衰えも考えられます。眼は交換することができません。ほっといておくと頭痛続きを見る