こんにちは。カイロプラクティックラウレアです。
毎日の生活の中で、無意識にやっている動きや姿勢って意外とたくさんあります。
例えば…
□足を組むことが多い
□立つとき片足に体重をかける
□いつも同じ肩でかばんを持つ
□横向き寝が多い
□ソファや椅子で同じ方向にもたれる
□スマホを見ると顔が下がりやすい
□子どもを抱っこするといつも同じ側
いくつ当てはまりましたか?
こういったクセ自体が悪いわけではありません。
ただ、同じ使い方が続くと、体の一部ばかり頑張る状態になることがあります。
まずは変えようとする前に、自分はどんな使い方をしているかな?と気づいてみること。
意外な発見があるかもしれません。
普段のクセは自分では気づきにくいこともあります。
気になる方はお気軽にご相談ください。
■カイロプラクティック ラウレア豊川店
【営業時間】
9:00~21:00(最終受付19:30)
年末年始
【アクセス】
愛知県豊川市光明町1-19 マチニワとよかわB棟2F
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