【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)

東京都豊島区南池袋2-29-16 ルボワ平喜602

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 43番出口より徒歩5分

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店のブログ

2026年06月のブログ一覧
  • 23件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/20
    投稿者
    鈴木康太
    • もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ

    • 顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしなければならないの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/19
    投稿者
    OZAKI
    • ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?

    • ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いからと言ってほっとい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/18
    投稿者
    鈴木康太
    • ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら

    • エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケアは結果として口の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/16
    投稿者
    鈴木康太
    • 取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは

    • 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマッスルを緩ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/15
    投稿者
    関口奈美
    • 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?

    • 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量も少なく歪み 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/13
    投稿者
    長野 由紀子
    • カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ

    • こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/13
    投稿者
    内野悠介
    • 今から未来を見据えて自分のケアをしませんか?

    • 今の悩みの解決も大事ですが、 それと同時にお客様の3年後、5年後、10年後、 さらにはもっとその先のことまでを考えて施術させていただいております。 自分の人生なのですから、 自分の未来のために、 今、自分自身を見つめなおす時間を作 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/12
    投稿者
    池田大地
    • 肌荒れ・肌トラブルは表情筋と自律神経を整える

    • マスクによる肌荒れなどのトラブルには、マスクによる肌への摩擦が考えられますが、それ以外にも気温の寒暖差やストレスによる自律神経の乱れが原因の可能性があります。自律神経の乱れに最適な方法は背骨の歪みを調整したり、背骨の可動域を広げ、神経の伝達 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/12
    投稿者
    長野 由紀子
    • 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?

    • こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。 腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりになっている方がまだまだ多くいらっしゃいます 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/11
    投稿者
    長野 由紀子
    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。 特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の硬さを取らないとすぐに腰の筋肉が 続きを見る
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