ソフィアパレス 柏店のブログ
- 投稿日:
- 2026/05/08 15:30
- いいね！
春爛漫!40代からの本気痩せ
今回のお話は、春の陽気に誘われて、ついつい食べ過ぎてしまう40代のあなたへ。
「若い頃と同じダイエットでは全然痩せない」
そんな悩みを抱えていませんか?
年齢と共に代謝が落ち、若い頃と同じように食事を抜いたり、運動をするだけではなかなか結果が出にくいのが現実です。
しかし、諦めるのはまだ早いです。
本気で痩せたいなら、まずは「腹八分目」を徹底することから始めましょう。
お腹いっぱい食べるのはNG。
ついつい手が伸びてしまう、コンビニの唐揚げやスイーツも意識して控えてみてください。
特に最初の3ヶ月は、果糖の多いフルーツや乳製品を控えるのがおすすめです。
2週間、正しい食事量とビタミン・ミネラルを摂る習慣を身につけることが重要です。
タンパク質不足を補うために、プロテインを飲むのも良いでしょう。
そして、サロンでご提供している「テラビータとNMN」で、ミトコンドリアを増やし、代謝を上げて痩せやすい体質へ導きます。
不足しがちなビタミン・ミネラルは、市販のサプリメントでも良いので、毎食補給してくださいね。
実際に、3ヶ月で8kg減を達成された方や、食事制限だけでは1kgしか減らなかった方が、サプリメントを併用することで10kg減を達成された例もあります。
もし過去に挫折した経験があっても、やり方を変えてリトライすれば、きっと結果はついてきます。
こうした習慣を二人三脚で支え、一生のお付き合いをするのが私の仕事です。
ダイエットやボディメイクは、私に一生お任せください。
しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。
【店舗名】
ソフィアパレス柏店
【住所】
〒277-0011 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa 3-I号室(302)
【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000045756/coupon/CT02/
【公式LINEでお得をGET!】
お友達登録はこちらからどうぞ
https://lin.ee/AZhMRBq
#ソフィアパレス柏店 #柏エステ #痩身エステ #DNAダイエット #40代ダイエット #本気痩せ #美ボディ #体質改善 #代謝アップ #プロテイン #サプリメント #健康美 #美容習慣 #綺麗になりたい
- 3900円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- 4900円 （120分）
-
このコースで
空席確認
- 7700円 （120分）
-
このコースで
空席確認
- 9900円 （90分）
-
このコースで
空席確認
- 7700円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
エステティシャン
板橋 イタバシ