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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 417件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/08
    投稿者
    藤本 和也

    • ぎっくり腰を防ぐための整体とストレッチ

    • ぎっくり腰は、急激な腰の負担によって筋肉や靭帯が炎症を起こす症状です。重い物を持ち上げる際の不適切な動作や、長時間の同じ姿勢が原因で発症しやすくなります。特に、運動不足や筋力の低下があると、腰にかかる負担が増し、ぎっくり腰のリスクが高まりま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/07
    投稿者
    寄光 一矢

    • デスクワークによる肩こりの原因と対策

    • デスクワークによる肩こりの原因と対策 デスクワークによる肩こりは、多くの人が悩む現代病の一つです。長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。特に猫背や前かがみの姿勢は、首や肩の負担を増大させ、慢性的なこりにつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/06
    投稿者
    寄光 一矢

    • 腰痛を引き起こす生活習慣とは?

    • 腰痛を引き起こす生活習慣とは? 腰痛は日常の生活習慣が大きく影響します。特に、長時間の座り姿勢や猫背、運動不足は腰への負担を増加させ、慢性的な痛みの原因になります。デスクワークが多い人は、腰が丸まりやすく、筋肉が硬直しやすいため注意が必要 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/05
    投稿者
    藤本 和也

    • 腰痛を引き起こす生活習慣とは?

    • 腰痛は日常の生活習慣が大きく影響します。特に、長時間の座り姿勢や猫背、運動不足は腰への負担を増加させ、慢性的な痛みの原因になります。デスクワークが多い人は、腰が丸まりやすく、筋肉が硬直しやすいため注意が必要です。 また、柔らかすぎる寝具も 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/04
    投稿者
    大島 淳貴

    • 四十肩・五十肩の予防と整体ケア

    • 四十肩・五十肩は、肩関節の炎症によって腕の可動域が制限される症状です。加齢や運動不足により、肩周りの筋肉や関節が硬くなることが主な原因とされています。特にデスクワークや猫背の姿勢が習慣化している人は、発症リスクが高まります。 予防には、肩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/03
    投稿者
    大島 淳貴

    • 骨盤矯正で腰痛・肩こりを予防しよう

    • 骨盤の歪みは、腰痛や肩こりの大きな原因の一つです。骨盤が前傾や後傾すると、背骨や筋肉に負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こします。特に長時間のデスクワークや姿勢の悪さが習慣化すると、骨盤のバランスが崩れやすくなります。 骨盤矯正を行うこと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/02
    投稿者
    寄光 一矢

    • 産後の骨盤矯正が必要な理由とおすすめの施術

    • 出産後、骨盤は大きく開き、筋力の低下とともに歪みが生じやすくなります。この状態を放置すると、腰痛やむくみ、冷え性の原因となることがあります。さらに、内臓の位置がずれることで代謝が落ち、産後太りにつながることも。 産後の骨盤矯正では、まず骨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/27
    投稿者
    寄光 一矢

    • 冬らしくなってきました。

    • こんにちは! 幡ヶ谷院の寄光です。 数日前まで結構暖かいなーって思っていたのですが、 急に寒くなりましたね。 昼と夜の寒暖差が激しくなってます。。。 しかも、結構乾燥しててつらいですよね。 この時期はいつも以上に手洗 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/21
    投稿者
    スタッフ4

    • 呼吸を整えよう

    • えくぼは小山の落とし穴! てぃ! 本物小山です。 たまに肩甲骨の矯正って聞くことありませんか? 骨盤が歪むのはなんとなくわかるけど・・・ 肩甲骨の矯正ってなんだろうと疑問に思うかもしれません。 肩甲骨が歪んでいる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/28
    投稿者
    スタッフ4

    • 小山の筋トレ日記

    • えくぼは小山の落とし穴! てい! 小山です。 最近、体型が気になりだして・・・ 6パック・・・ いや。 新日本プロレスの石森選手の8パックを目指そうと思っております。 小山がお勧めする!!! 初級 続きを見る
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