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R整体院のブログ

2020年01月のブログ一覧
  • 17件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/31
    投稿者
    進藤大樹

    • 日光浴

    • 日光浴の効果で健康になろう・やり方と紫外線対策のコツ 日光浴の効果は知らない人が多く、室内で一日を過ごしてしまうことが多い現代人にとっては、意外な健康法になります。たまに屋外で過ごすと日光浴のメリットよりも、紫外線による肌のダメージを気に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/29
    投稿者
    進藤大樹

    • 筋肉について

    • 筋肉とは 筋肉には、体を支え、動かし、エネルギーを貯蔵するという機能があります。それらの役割によって、筋肉は大きく3つに分けられます。 骨格筋 腕や脚の筋肉、腹筋、背筋などで、体を支え、動かす役割を担っています。自分の意志で動かす 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/28
    投稿者
    進藤大樹

    • スーパースター

    • みなさんこんにちは 先日とても衝撃的な事・・ そーじゃない方もいると思います、、、 3～40代のバスケットボールのスーパースター コービー・ブライアントの事故 若くデビューしたにも関わらず、絶対的なマイケル・ジョーダンに臆する 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/23
    投稿者
    進藤大樹

    • 暖める

    • お腹が冷えるという経験はありますか? 一般的に、お腹の周辺の温度は36℃前後であるのに対して、手の温度は27℃前後と言われています。そのため、手をお腹に当てて、お腹が冷えていると感じた場合、または、手とお腹の温度差がない場合は、お腹の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/22
    投稿者
    進藤大樹

    • 1月24日の営業について

    • 1月24日金曜日 終日社外セミナーの為休業日とさせて頂きます また23日木曜日 夕方以降は店舗外研修を実施する為、ご予約が取れなくなってしまう可能性がございます 事前のご予約はお電話にてお問い合わせ下さい お待ちしております 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/21
    投稿者
    進藤大樹

    • ホームケア

    • こんにちは 先日久しぶりに自宅にあるストレッチポールを使って 約30分ほどストレッチをおこないました そんなに体が辛かった訳ではないですが じっくり上半身～下半身まで時間をかけて伸ばした事で 自覚のない体の固さや動きの悪さを実感し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/17
    投稿者
    進藤大樹

    • 寒暖差

    • こんにちは ここ最近暖冬という言葉をよく耳にしますね 例年に比べて冬らしくない季節になっておりますが 朝晩はとても冷えますよね 体が寒さを感じると脳へ信号を送り、筋肉を収縮させる事で体を暖めようとします 筋肉は血液を送るポンプ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/16
    投稿者
    進藤大樹

    • 施術着について

    • こんにちは 当院では無料で施術着の貸し出しをおこなっております 施術で代謝や血流が良くなると、体があたたかくなり汗をかきやすくなる方もおります ストレッチや体制を変える事が何度かある場合があります より居心地が良く、リラックスし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/15
    投稿者
    進藤大樹

    • 本日、明日のご予約営業時間について

    • こんにちは いつも閲覧いただきありがとうございます 本日、明日の夕方以降は社外セミナーの為ご予約がとれない可能性がございます お早めに営業時間のご確認をお願い致します 本日はまだご予約可能になっておりますのでぜひご来店ください 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/14
    投稿者
    進藤大樹

    • ご予約について

    • こんにちは いつもイーパークを閲覧いただきありがとうございます ご予約、お問い合わせについて イーパークサイトからメールにてご予約お問い合わせができるようになっており Web予約、空き状況をの確認はいただけすのでご利用になりやすいサ 続きを見る
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