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悲しい時は身体を温める
- 心と身体はつながっています 気持ちが落ち込んだり、ストレスを感じたりすると、身体が冷えてしまうことがあります。 そんな時は、まず身体を温めてみるのもおすすめです。 身体が温まることで緊張がゆるみ、気持ちが少し楽になることも 続きを見る
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