昨日は夏至でした。ご自身の心と身体を見つめる時間、取れていますか?(2026年06月22日 12時36分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪


昨日、6月21日は「夏至」でした。

夏至は、一年の中で最も昼の時間が長い日。
昔から「大きな節目の日」「陽のエネルギーが満ちる日」ともいわれ、季節の変わり目として大切にされてきました。

一方で、この時期は気温や湿度の上昇、冷房による寒暖差などから、自律神経が乱れやすい時期でもあります。


最近、

・なんとなく身体がだるい
・疲れが抜けない
・首や肩が重い
・寝てもスッキリしない
・気持ちが落ち着かない

そんなお悩みはありませんか?


毎日忙しく過ごしていると、自分の不調に気づいていても、つい後回しにしてしまいますよね。

でも、夏至という節目だからこそ、一度立ち止まってご自身の心と身体に目を向けてみませんか?

身体が緩むと、呼吸が深くなったり、頭がスッキリしたり、心まで軽く感じられることがあります。


「最近、自分を労わる時間を取れていないな」
「なんだか疲れが溜まっているな」


そう感じた方は、ぜひお身体のメンテナンスにいらしてください♪

今年の後半を元気に、心地よく過ごすためにも、夏至をきっかけにご自身を整える時間を作ってみませんか?

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。


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本日6/22(月)の予約状況です。
16時15分までいつでもご予約頂けます。

最終受付は15時35分です。このお時間からですと30分のコースのみお受けいただけますのでご了承ください。

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。

スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。


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