体温35度台が続く不安(2026年06月21日 20時00分) Undo

基礎体温が35度台で、なんとなく体調がすぐれない日が続いていたT様。

風邪をひきやすく、疲れも抜けにくい。「このままで大丈夫なのかな」という漠然とした不安を抱えていらっしゃいました。

ご自身でも、お風呂にゆっくり浸かったり、温活を意識した入浴剤を使ったり。できる範囲で工夫されていたそうです。

でも、なかなか思うように体温は上がらず、「自分のやり方で合っているのかな」と迷いもあったとおっしゃっていました。

施術では、まず「呼吸」に注目しました。

実は、浅い呼吸が続くと、体の巡りが滞りやすくなります。深く息を吐ききることで、体の中の老廃物の排出を促し、内側から温まりやすい体へと導いていくんです。

そして、骨盤の歪みや筋肉の緊張をゆるめながら、全身のバランスを整えていきました。

T様は施術後、「体がポカポカする」「呼吸がしやすくなった気がする」と、嬉しそうにお話しくださいました。

体温を上げるには、表面的なケアだけでなく、体の土台から整えていくことが大切なんですね。

光明池や和泉市周辺で、「冷えが気になる」「温活に興味がある」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの体が本来持っている「温まる力」を、一緒に取り戻していきましょう。