肩こり揉んではいけない理由は血管が…(2026年08月31日 12時59分) からだの修理屋さん

さて、あなたは自分の体の中にある血管はどれくらいの長さか知っていますか?

その距離、実に10万キロメートル!ざっと地球2周半の長さなんです。

でね、そのほとんどは「毛細血管」と呼ばれる、それはそれは細い血管なんですよ。どんくらい細いかっちゅうと、目に見えんぐらい細いの。だってそれくらい細くないと体の中に10万キロメートルも入りませんよ、奥さん。

でね、肩こりをグイグイ強く揉むと、そんな毛細血管は簡単に破れますわな。毛細血管が傷つくと血液が隅々まで行き届かなくなり余計に筋肉疲労も取れないのでコリが改善しないという悪循環に陥ります。

毛細血管が傷つくとコリだけでなく、いろんな病気の原因にもなり、老化の原因にもなります。うちはフェイシャルエステもやってますが、お顔のシミやしわの原因にもなります。

だから強く揉むのはNGです。かる～くならいいですけど、軽く揉んでも気持ちよくないんですよね。

※編集後記※
これを書いてたら肩こってきた。
誰か揉んでや～笑