【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店のスタッフブログ(山口大輝)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン錦糸町店のブログ

山口大輝のブログ一覧

386件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/06/13

投稿者

山口大輝
- 産後の骨盤ケアをしてキレイなママになる!
- 産後での骨盤のケアをするかしないかで、引き締まった骨盤になるかならないかの大きな別れ道となります。特に産後に骨盤周りの筋肉の衰えを感じている方もたくさんいらっしゃいます。筋肉が衰えているということはそれだけ骨盤も歪みやすいで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/07

投稿者

山口大輝
- ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/06/01

投稿者

山口大輝
- 産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?
- 産後の整体を始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょうか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/31

投稿者

山口大輝
- 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めるこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/25

投稿者

山口大輝
- 腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/18

投稿者

山口大輝
- ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐすのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/12

投稿者

山口大輝
- お客様に大好評の小顔メソッドとは
- 顔は乱暴に力任せにギューっと押したりするのではなく、 1顔の筋肉 2顎関節 3神経への刺激 4皮下脂肪の揉み出し 5老廃物やムクミを押し流す 6首に適切な施術をするからです。 1 顔の筋肉→顔の表情筋・咀嚼筋の中でも特に大事な深続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/12

投稿者

山口大輝
- ボディラインの歪みを整え鏡を見るのが好きになる
- 猫背や肩の高さの左右差やウエストのくびれの左右差、骨盤の高さが違う、など普段の生活ではどうしても骨格が歪んでしまいます。歪んだ骨格のまま、揉み解しだけをしても翌日には辛さが戻ってしまったり・・。ということも。服装や下着でごま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/07

投稿者

山口大輝
- カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。ヴィオーデでは単純に深く押すだけでな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/25

投稿者

山口大輝
- 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量も少続きを見る

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