こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパCalmer【カルメ】です。
宮崎もそろそろ梅雨入りでしょうか。
天気が悪いとなんだか体がダルく感じたり、頭痛が起きたり、気持ちが沈んだり、そんな不調を感じることはありませんか?
それ、いわゆる『気象病』かもしれません。
『気象病』とは、
急な気圧の変化で耳の中にある[内耳]という器官が気圧の変化を察知し、脳がそれをストレスと感じると、自律神経の乱れを誘発し不調を起こしてしまうもの。
そんなときは、頭皮や耳まわり、首や肩などをほぐすことで血流が促されたり、副交感神経が優位になりリラックス効果をもたらしたり、睡眠の質の改善にも期待できますよ。
あなたの頭皮や耳まわり、カチカチに硬くなっていませんか?
ちょっとした隙間時間に、優しくほぐしてセルフケアを試してみてはいかがでしょう♪
Calmer【カルメ】のメニューにもこれらの手技がございますので、
「誰かにじっくりほぐしてもらいたい!!」
と思ったら、どうぞCalmer【カルメ】にいしてください♪
しっかり、じっくり、ほぐしますよ♪
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