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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区富ヶ谷1-3-15

最寄り駅：小田急線 代々木八幡駅 南口から徒歩1分

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BB整体スタジオ 代々木八幡店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

東保 壮馬のブログ一覧
  • 242件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/12
    投稿者
    東保 壮馬

    • 冷え性の根本原因と整体の役割

    • 手足が冷える、体がなかなか温まらない…そんな冷え性の背景には、血行不良や自律神経の乱れが関係しています。 特に女性に多いこの症状は、筋肉量の低下や骨盤のゆがみが原因で体の巡りが悪くなり、内臓の働きにも影響することがあります。 整体では、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/09
    投稿者
    東保 壮馬

    • デトックスと整体の関係

    • 体内の老廃物や余分な水分が滞ると、むくみや肌荒れ、疲労感などさまざまな不調を引き起こします。こうした状態を整える手段として「デトックス」が注目されていますが、整体による体の巡り改善も効果的な方法です。整体では、筋肉や関節の動きを良くすること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/08
    投稿者
    東保 壮馬

    • 慢性疲労と自律神経の乱れ

    • 「しっかり寝ても疲れが取れない」「常に体がだるい」といった慢性疲労の背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。交感神経が優位になりすぎて体が常に緊張状態にあると、休息しているつもりでも筋肉は休まらず、疲労が蓄積してしまいます。整体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/07
    投稿者
    東保 壮馬

    • 起立性低血圧と整体ケア

    • 起立性低血圧とは、立ち上がったときに急に血圧が下がり、めまいや立ちくらみを感じる症状です。自律神経の働きが乱れて血管の収縮がうまくいかず、脳への血流が一時的に不足することで起こります。整体では、背骨や骨盤のゆがみを整え、自律神経の働きがスム 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/06
    投稿者
    東保 壮馬

    • 季節による関節痛の違い

    • 「季節の変わり目になると関節が痛む」という方は少なくありません。特に秋から冬、または梅雨時期のような気圧や湿度の変化が大きい時期には、関節内の圧力バランスが崩れ、違和感や痛みが出やすくなります。また、冷えによって筋肉が硬直し、関節の動きが悪 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/05
    投稿者
    東保 壮馬

    • 肩こりと血行の関係

    • 慢性的な肩こりの原因のひとつが「血行不良」です。長時間のデスクワークや同じ姿勢が続くと、筋肉が緊張し血流が滞ります。血行が悪くなると、酸素や栄養が筋肉に届きにくくなり、老廃物も溜まりやすくなって、さらにこりや痛みが増してしまいます。整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/28
    投稿者
    東保 壮馬

    • 足の指の使い方と姿勢の関係

    • 足の指を正しく使えていないと、体全体のバランスが崩れ、姿勢不良や疲れやすさの原因になります。特に浮き指や指の力が弱い場合、地面をつかむ感覚が失われ、足裏から膝・腰・背中にかけて無理な力が入るようになります。これが続くと、猫背や反り腰、巻き肩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/27
    投稿者
    東保 壮馬

    • 背骨の柔軟性と健康の関係

    • 背骨は体を支える軸であり、柔軟性が失われるとさまざまな不調が現れます。可動性が低下すると、姿勢が悪くなり、筋肉の緊張や血流不良が起こりやすくなります。また、自律神経が通る背骨のまわりが硬くなると、睡眠の質や内臓の働きにも影響を及ぼします。整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/26
    投稿者
    東保 壮馬

    • 骨盤と腸の働きのつながり

    • 骨盤のゆがみは、腸の働きにも影響を与えることがあります。骨盤は腸を支える土台となっており、前傾・後傾・左右の傾きなどのズレが生じると、腸の位置や血流、神経の伝達が乱れ、便秘やガス溜まりなどの症状が出やすくなります。整体では、骨盤の調整に加え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/23
    投稿者
    東保 壮馬

    • 巻き肩と胸の筋肉の関係

    • 巻き肩とは、肩が前方に入り込み、猫背のような姿勢になる状態を指します。主な原因は、大胸筋や小胸筋といった胸の筋肉が緊張し、肩を内側に引っ張る力が強くなってしまうことです。この状態が続くと、肩や首、背中に余計な負担がかかり、コリや痛み、呼吸の 続きを見る
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