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連休明けに「身体が重い…」と感じる方へ|広島市南区でお身体のバランスを整えたい方へ
- ゴールデンウィークが終わり、 「朝から身体がズーンと重い……」 「なんとなくやる気が出ない」 「しっかり休んだはずなのに疲れが抜けない」 そんな状態になっていませんか? 実は連休明けは、 お身体のコンディションが最も 続きを見る
かねこ整体院 宇品本院のブログ
- 8件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/05/08
- 投稿者
- 金子優
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/27
- 投稿者
- 金子優
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広島市南区|大型連休前に整えたい方へ|休みの質は“入る前”で変わります
- もうすぐゴールデンウィークですね。 「せっかくの休みなのに動けない」 「結局、寝て終わってしまった」 そんな経験はありませんか? 実はこれ、 休みの過ごし方ではなく“入る前の状態”で大きく変わります。 普段から 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/20
- 投稿者
- 金子優
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寝ても疲れが取れない方へ|「回復しきれない身体」の共通点とは?
- 「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い…」 そんな日々が続いていませんか? ・朝からスッキリしない ・日中も集中力が続かない ・夕方になると一気に「電池切れ」を感じる こうしたお悩みを抱えている方に共通して 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/13
- 投稿者
- 金子優
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寝る前にスマホを見てしまう方へ|「休めない身体」と切り替えの関係
- 「早く寝ようと思っているのに、ついスマホを見てしまう……」 そんな夜の習慣、心当たりはありませんか? その状態、意志の問題ではありません。 本当は休みたいはずなのに、なぜかダラダラと時間を過ごしてしまう。 実はこれ、お身体の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/06
- 投稿者
- 金子優
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夕方の「電池切れ」を感じる方へ|実は“体力の問題ではありません”お身体のバランスとエネルギー効率の関係
- 「午前中は元気に動けていたのに、夕方になるとガクッと疲れが出る……」 そんな感覚に心当たりはありませんか? その「夕方の失速」、実は年齢のせいではありません。 この状態、単なる体力不足ではなく、 日中のお身体の「燃費」が関係 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/01
- 投稿者
- 金子優
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集中力が続かない方へ| お身体のバランスと「切り替え」の関係
- 集中力が続かない方へ| お身体のバランスと「切り替え」の関係 「やることはあるのに、なぜか集中が続かない…」 デスクワーク中に、ふとそんな感覚になることはありませんか? 実はこの状態、 気合や根性の問題だけではなく、 お 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/23
- 投稿者
- 金子優
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朝スッキリしない方へ|お身体のバランスとの関係
- 朝のどんより感にサヨナラ| お身体のバランスと「休まる力」の関係 「しっかり休んだはずなのに、朝から体が重い…」 と感じることはありませんか? このような状態の背景には、 日中の姿勢やお身体の「オン・オフの切り替え」が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/16
- 投稿者
- 金子優
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肩まわりのハリを感じる方へ|姿勢との関係
- デスクワークやスマートフォンの使用が増え、 肩まわりのハリや重さを感じる方が増えています。 長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。 特に頭が前に出た姿勢は首や肩への負担が大きくなり、お身体のバランスにも影響す 続きを見る