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東京都杉並区天沼3-3-2 マンション荻窪501
最寄り駅：JR中央・総武線 荻窪駅 北口より徒歩1分
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ご覧いただきありがとうございます。
本日は、お家で簡単に出来る「巻き肩セルフチェック」のご紹介です。
巻き肩のセルフチェックは、
壁に背を向けて立ち「後頭部・肩甲骨・お尻・かかと」をつけた時、肩が壁から浮くかで判定します。
また、横向きで鏡に立った際、耳より肩が前に出ている場合も巻き肩の可能性が高いです。
その他、力を抜いた時に手の甲が正面を向く、肘が外側を向くのも特徴です。
…いかがでしたか?
巻き肩を改善する為には、整体に通うことは勿論、セルフケアもかかせません。
当店はお客様のお悩みについて、全力でお手伝いさせていただきたいと考えています。
いつでもお気軽にご相談ください。
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