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梅雨の体調管理。どんより気分を仙骨からスッキリと
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 専門整体師の小川です。 衣替えの季節ですね。それと同時に、湿気や気圧の変化が気になる梅雨のシーズンが幕を開けます。 この時期、なんとなく身体が重だるい、やる気が出ないと感じること 続きを見る
POWWOW ヤエチカ店のブログ
- 17件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/06/10
- 投稿者
- 小川
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- 投稿日
- 2026/05/25
- 投稿者
- 小川
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なんとなくしんどい卒業!定期ケアで土台を安定
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。 「病院に行くほどではないけれど、なんとなく毎日がしんどい」 そんな想いを抱えたまま、騙しだまし過ごしていませんか? そのしんどさには、必ず理由があり 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/29
- 投稿者
- 小川
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5月病を未然に防ぐ!イライラや不安をリセット
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。 4月の多忙な日々を乗り越え、ホッと一息つくこの時期。 ふとした瞬間に理由のない不安を感じたり、イライラが募ったり、やる気が出なかったりすることはありません 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/22
- 投稿者
- 小川
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軽い運動でストレス解消!腹筋を意識して巡り良く
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。 木々の緑が日増しに濃くなり、爽やかな風が吹き抜ける季節になりました。 4月の緊張や環境変化によるストレスを解消するには、ウォーキングなどの軽い有酸素運動を 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/17
- 投稿者
- 小川
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気圧の変動に負けない!頭の重さを整える小顔矯正
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。 4月は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり、気圧の変化が激しい時期でもあります。 私たちの耳の奥には気圧を感知するセンサーがあり、 そこが過敏に反応すると自 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/10
- 投稿者
- 小川
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寒暖差疲労に負けない!自律神経を整えて春バテ予防
- こんにちは!女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。 4月は「三寒四温」という言葉通り、激しい気温差にさらされる時期です。 日中の暖かさと朝晩の冷え込みにお身体を適応させようとして、自律神経がフル稼働し、疲弊し 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/18
- 投稿者
- 小川
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姿勢崩れの原因は?骨盤を支える「腹筋」の重要性
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。 「骨盤矯正を受けた後はスッキリするけれど、数日経つと姿勢が崩れてしまう……」そんなお悩みはありませんか? それは、整えた骨盤を支える「インナーマッスル」の 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/13
- 投稿者
- 小川
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春の準備は今から!小顔と首ケアで代謝UPを目指す
- こんにちは! (女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。 2月も半ば。 少しずつ春の気配を感じる時期ですが、 冬の間に溜め込んだ「お顔のむくみ」や「身体の重だるさ」は残っていませんか? ・ 巡りを良くし 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/08
- 投稿者
- 小川
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2月の冷えを撃退!骨盤矯正で代謝を上げる身体作り
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。 前回は、お身体を根本から変えていくための「定期ケア3ステップ」についてお話ししました。 今回は、その最初の1ヶ月「土台期」で、なぜ骨盤矯正が重要なのかを詳 続きを見る
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