インフルエンザが流行っています!体を守るリンパケア(2026年09月09日 10時08分) 紅屋

こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です!

最近ニュースで「インフルエンザが増えている」と耳にすする事が多くなっていますが、皆さんの周りでは、どうですか?

「冬の病気」というイメージが強いインフルエンザですが、実は近年、季節を問わず異例の早さで流行するケースが増えています。

《なぜ今、インフルエンザが流行っている4つの理由》
・人の移動
国内外で人に行き来が盛んになり、年間を通して、ウイルスが持ち込まれやすい環境になっています。

・エアコンによる乾燥と密閉
冷暖房をかけた室内は空気が乾燥しがちです。乾燥すると、ウイルスや細菌は漂いやすくなり、締めきった空間では感染リスクが高まります。

・寒暖差や、夏の疲れによる免疫力低下
季節の変わり目の寒暖差や、夏の暑さによる疲れで、自律神経が乱れると、体に本来備わっている抵抗力が下がってしまいます。

・社会全体の抗体(免疫)の変化
過去数年間の感染対策によりウイルスに触れる機会が少なかった為、社会全体の免疫保持力が下がり、広がりやすい状態が続いています。

《ウイルスに負けない体作りには、リンパがカギ!!》
手洗いやうがいはもちろん大切ですが、もう一つ欠かせないのが、「ウイルスを跳ね返す体を内側から作る事です。

そこで、重要な役割を果たすのが、私達の体に張り巡らされている、「リンパ」です。

リンパ液には、体内の老廃物を回収し、排出するだけでなく、細菌やウイルスと戦う(免疫細胞)を全身に運ぶという非常に重要な働きがあります。

《リンパケアで期待できる効果》
・免疫細胞の活性化
・自律神経を整える
・代謝アップで冷えや疲労の解消

「なんだか最近疲れやすいな」「体調を崩しやすくなった」と感じる方は、体のSOSのサインかもしれません

季節の変わり目も、健やかで、笑顔あふれる毎日を過ごせるように、サロンから心を込めてお手伝いさせて頂きます。

気になる方は、リンパマッサージをお試し下さい。

皆様の健康と笑顔を応援しています

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