ダイエットの苦悩(2026年05月15日 08時59分) リラクゼーションサロンあすみの

今まで何度も何度も、
「痩せよう」と決意してきました。

そしてそのたびに、
何度も何度も失敗してきました。

自分に甘い。
我慢ができない。
決意したはずなのに続かない。

そんなことを繰り返して、
気づけば今です。

私はたぶん、象とか牛とか、
大型動物寄りの遺伝子が入っているんだと思います。

あの方々って、草しか食べていないのに、
どんどん大きくなるじゃないですか。

私は草は食べませんが、
人間が「普通に食べるべき」とされているものを、
普通以上に食べます。

カロリーで見れば、
かなりの量を摂取している自覚もあります。

でも思い返せば、
子どもの頃からずっと太っていました。

気づけば友人たちよりひと回り大きくて、
成長とともに増えたのは、
身長よりも体重だった気がします。

ダイエットの情報を見るたびに、
自分に都合よく解釈して、
「これならできそう」と思っては続かない。

結局、結果を出せないまま、
今に至っています。

あぁ、一度でいいから、
ガリガリに痩せてみたい。

そしたらきっと、
「太るかも」を気にせず、
思いっきり食べられるのに。