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池袋deりらくのブログ

NAGANOのブログ一覧
  • 24件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/13
    投稿者
    NAGANO
    • ボディラインの歪みを整え鏡を見るのが好きになる

    • こんにちは! 池袋deりらくの長野です。 猫背や肩の高さの左右差やウエストのくびれの左右差、骨盤の高さが違う、など普段の生活ではどうしても骨格が歪んでしまいます。歪んだ骨格のまま、揉み解しだけをしても翌日には辛さが戻ってしまったり・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/08
    投稿者
    NAGANO
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/05
    投稿者
    NAGANO
    • 骨盤調整で変化を感じられなかった人へ

    • こんにちは! 池袋deりらくの長野です。 骨盤が開くと骨盤が前傾し、ポッコリ下腹部やボッテリ下半身になってしまいます。また下肢の歪みから引き起こる骨盤の左右の歪みは、体幹の歪みにもつながり、傾いた首は歪んだ顔を招きます。読んでい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/23
    投稿者
    NAGANO
    • 寝ても抜けない疲れを放置するとマズイです!

    • こんにちは! 池袋deりらくの長野です。 指圧だけ、もみほぐすだけ、ストレッチするだけ、流すだけでは、疲れは完全に抜けきらない場合もあります。可能であれば同時に全ての手技を受けたい!と思いませんか?【池袋deりらく】では同時に全ての 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/22
    投稿者
    NAGANO
    • 骨盤の中で一番大事な箇所とは?

    • こんにちは! 池袋deりらくの長野です。 骨盤は仙骨(+尾骨)と左右の腸骨+恥骨+座骨で構成されています。この仙骨の両サイドの関節を仙腸関節と呼びます。この仙腸関節のケアはとても大事です。どれくらい大事かと言いますと、この仙腸関節を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/21
    投稿者
    NAGANO
    • 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?

    • こんにちは! 池袋deりらくの長野です。 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/18
    投稿者
    NAGANO
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/16
    投稿者
    NAGANO
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/14
    投稿者
    NAGANO
    • 肌トラブルには顔の筋肉に直接働きかけましょう!

    • こんにちは! 池袋deりらくの長野です。 肌トラブルと整体はあまり関係がないように思われる方が多いと思いますが、実は顔の整体でも肌トラブルが改善される方が沢山いらっしゃいます。肌トラブルには乾燥や摩擦による外的な要素と、血行不良や自律神 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/11
    投稿者
    NAGANO
    • ヘッドスパで頭皮ケアだけでなく小顔にしたいなら

    • こんにちは! 池袋deりらくの長野です。 ヘッドスパで顔がスッキリした!と感じる方もたくさんいらっしゃると思います。頭の部分、特に髪の生えている頭の筋肉は普段ケアがされにくいからです。【池袋deりらく】では一般的な頭皮だけのケアだけ 続きを見る

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