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冷え・代謝を改善したいなら〇〇をしましょう!
- こんにちは! 二子玉川deリラクの玉井です!! 温めても体の冷えが改善しない・・。代謝が悪い気がする・・。 その原因は体の深層美人筋が眠ってしまっているからかもしれません。 普段の生活だけでは、体の深層美人筋はどんどん衰えて 続きを見る
二子玉川deりらくのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/10/22
- 投稿者
- 玉井 利希
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/10/21
- 投稿者
- 玉井 利希
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自分へのご褒美に上手なマッサージで根本ケア
- こんにちは! 二子玉川deりらくの玉井です!! 上手なマッサージとはなんでしょうか?やはり体の固さや大きさを瞬時に察知し、適度な力加減と的確なポイントを施術できるマッサージではないでしょうか? 上手なマッサージを受けると本当に 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/15
- 投稿者
- 玉井 利希
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肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- こんにちは! 二子玉川deリラクの玉井です!! 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。 筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/08
- 投稿者
- 玉井 利希
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冷え・代謝を改善したいなら〇〇をしましょう!
- こんにちは! 二子玉川deりらくの玉井です! 温めても体の冷えが改善しない・・。代謝が悪い気がする・・。 その原因は体の深層美人筋が眠ってしまっているからかもしれません。 普段の生活だけでは、体の深層美人筋はどんどん衰えてし 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/01
- 投稿者
- 玉井 利希
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腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- こんにちは! 二子玉川deりらくの玉井です! 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。 足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/30
- 投稿者
- 玉井 利希
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骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- こんにちは! 二子玉川deりらくの玉井です! 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。 この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でも 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/28
- 投稿者
- 玉井 利希
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絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
- こんにちは! 二子玉川deりらくの玉井です! 自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、 【二子玉川deりらく】がオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。 自分自身の不 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/27
- 投稿者
- 玉井 利希
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整体と組み合わせたい美容トレーニングとは
- こんにちは! 二子玉川deりらくの玉井です! もみほぐし×美容リハビリを融合した全く新しい形の「もみほぐし・マッサージ・ドライヘッドスパ・ストレッチ」です。 「見た目も中身も心も、ずっと健やかで美しくする」をコンセプトに、 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/25
- 投稿者
- 玉井 利希
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深部に届くマッサージを探している人に受けてほしい
- こんばんは! 二子玉川deりらくの玉井です! 強もみサロンを探しているそこのあなた! 今までに何度も強引に強もみしてきたあなたの体はカチコチに固まり、強もみをしたとしても翌日にはほとんど施術効果が消えていませんか? 理由は明確で 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/23
- 投稿者
- 玉井 利希
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首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- こんばんは! 二子玉川deリラクの玉井です!! 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。 座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高い 続きを見る
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