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スタッフ日常配信(*'▽')
- こんにちは! 皆さんGWいかがお過ごしでしたか(*^^*)? 私はおかげ様で、連日ほぼ隙間なくご予約をいただけて日々充実していました(*^^*) 沢山のご予約本当にありがとうございます! 私事ですが、先日いつもよりほ 続きを見る
弘前deりらくのブログ
- 38件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/05/07
- 投稿者
- 篠塚敦子
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/06
- 投稿者
- 篠塚敦子
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ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/06
- 投稿者
- 滝口明日香
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5月6日(水)残り僅かです。
- 5月6日(水)残り僅かです。 肩こりは放置せず今日ケアしませんか? 【完全個室の深層筋もみほぐし専門店】弘前deりらく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/05
- 投稿者
- 横澤鈴夏
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食事制限をする前に楽に痩せたいなら
- 痩せる為には運動をしなきゃ!でも、わかっているけどなかなかできない。。。という方にオススメなのが【弘前deりらく】の「もみほぐし・マッサージ・ドライヘッドスパ・ストレッチ」です。【弘前deりらく】の独自メソッドでは、体への適度な圧でマッサー 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/04
- 投稿者
- 横澤鈴夏
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歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量も少なく歪み 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/03
- 投稿者
- 横澤鈴夏
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腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのかそうでないの 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/02
- 投稿者
- 篠塚敦子
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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/02
- 投稿者
- 滝口明日香
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5月2日(土)残り1名様のみのご案内となりました。
- 5月2日(土)残り1名様のみのご案内となりました。 筋肉のケアを今日、実施しませんか? 【完全個室の深層筋もみほぐし専門店】弘前deりらく 続きを見る
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