整体ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店(2号店)のブログ

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:10)

愛知県名古屋市中区栄 3丁目5-12 先栄森の地下街南三番街

最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線栄駅徒歩1分

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整体ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店(2号店)のブログ

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93件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/04/12

投稿者

小山
- 体の限界、見逃していませんか?
- 体は限界になる前にサインを出しています。・重だるい・違和感がある・なんとなく不調これを放置すると一気に崩れます。 “ひどくなる前”が一番大事です。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/11

投稿者

小山
- 姿勢は“意識”だけでは変わりません
- 猫背を直そうとしても続かない理由は体の状態が整っていないから。・すぐ戻る・意識が続かないまずは体を整えること。そのあとに意識すると変わりやすくなります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/10

投稿者

小山
- その姿勢、首にかなりきてます
- 寝ながらスマホは首に大きな負担がかかる姿勢です。・首が重い・寝てもスッキリしないそんな方は、首だけでなく背中・肩・骨盤のバランスも崩れていることが多いです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/09

投稿者

小山
- 前屈だけで疲れていませんか?
- 体が硬いと、ちょっとした動きでも余計な力を使います。・前屈がつらい・すぐ疲れるこれは“効率の悪い体の使い方”になっている可能性があります。動きやすい状態に整えることで、日常がかなりラクになります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/08

投稿者

小山
- くしゃみで腰が痛い…それ危険です
- くしゃみの衝撃は意外と強く、体が固いと腰や背中に負担がかかります。本来は衝撃を分散できる体が理想。・くしゃみでビキッとくる・急な動きが怖いそんな方は全身の柔軟性を見直すサインです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/07

投稿者

小山
- その座り方、体に負担かかってます
- 同じ“座る”でも、姿勢次第で負担は大きく変わります。悪い姿勢は → 腰・首・肩に負担集中正しい姿勢は → 体に分散されてラクただし、意識だけでは限界があります。整えてから意識すると維持しやすくなります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/06

投稿者

平河
- ちゃんと寝られていますか?
- こんにちは! 本日は睡眠や休息の大切さについてお話しします(*^^*) 身体をしっかり休めることができていますか? 身体の緊張状態は脳にも身体にも悪影響を及ぼします。なんだか眠りが浅く、何回も起きてしまうな、などの症状はありません続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/05

投稿者

小山
- その伸び、足りてますか?
- 長時間のデスクワークで丸くなった姿勢。そのままだと首・肩・腰に負担が積み重なります。こまめに伸びるだけでもOKですが、根本は“動きやすい体”を作ること。・首が前に出ている・肩が内側に入るそんな方は一度整え続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/04

投稿者

小山
- 急な動き、体がついてきてますか?
- 急に走る・ジャンプする動きって、体の準備ができていないとケガにつながりやすいです。普段から関節や筋肉がスムーズに動く状態にしておくことが大切。・朝起きて体が重い・動き出しで違和感があるそんな方は“動ける体づ続きを見る
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投稿日

2026/04/03

投稿者

平河
- お得な整体セレクトコース
- こんにちは!ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店です(^^ゞ今回は、お得なセレクトコースについてご紹介します♪ 気になる悩みが多くコースを絞りきれない。 1回の施術で複数のコースを体験したい。そんなお客様に朗報です! 続きを見る