整体ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店(2号店)の月別ブログ(2026年06月)一覧

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愛知県名古屋市中区栄 3丁目5-12 先栄森の地下街南三番街

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整体ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店(2号店)のブログ

2026年06月のブログ一覧

15件のブログがあります
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投稿日

2026/06/25

投稿者

小山
- 「栄・整体」気付いたら肩に力が入っていませんか?
- 仕事中や家事の最中に肩へ力が入っていることはありませんか? 無意識の緊張が続くと疲れを感じやすくなることがあります。深呼吸をしながら肩の力を抜く時間も作ってみましょう。続きを見る
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投稿日

2026/06/24

投稿者

小山
- 車の運転時間が長くなっていませんか?
- 長距離運転や通勤で車に乗る時間が長い方へ。同じ姿勢が続くことで身体に負担がかかることもあります。休憩時には軽く身体を動かすことをおすすめします。栄エリアで整体をお探しの方はお気軽にご相談ください。続きを見る
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投稿日

2026/06/23

投稿者

小山
- 『栄駅徒歩2分』スマホを見る姿勢を意識していますか?
- スマホを見る時に顔が下を向いていることはありませんか? 長時間同じ姿勢が続くと首や肩に負担がかかることもあります。ときどき顔を上げて遠くを見る時間も作ってみましょう。身体の疲れが気になる方はお気軽にご相談ください。続きを見る
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投稿日

2026/06/22

投稿者

小山
- 最近歩く時間が減っていませんか?
- 移動が便利になる一方で、歩く機会が減ったという方も多いのではないでしょうか? 適度に身体を動かすことは健康維持にも大切です。エレベーターではなく階段を使うなど、小さな習慣から始めてみましょう。続きを見る
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投稿日

2026/06/21

投稿者

小山
- 肩を回した時に左右差を感じませんか?
- 肩を回した時に回しやすい側と回しにくい側はありませんか? 普段の生活習慣や身体の使い方によって左右差が出ることもあります。まずはご自身の身体を知ることから始めてみましょう。森の地下街をご利用の際はぜひお立ち寄りください続きを見る
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投稿日

2026/06/20

投稿者

小山
- お仕事帰りに身体の疲れを感じていませんか?
- 仕事が終わる頃になると身体が重く感じることはありませんか? デスクワークや立ち仕事など、日々の積み重ねがお身体の負担になることもあります。毎日頑張る身体をいたわる時間も大切です。お気軽にご相談ください。続きを見る
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投稿日

2026/06/19

投稿者

小山
- 長時間座りっぱなしになっていませんか?
- 仕事に集中していると、気付けば何時間も座ったままになっていることがあります。同じ姿勢が続くと身体に負担がかかりやすくなります。まずは1時間に1回立ち上がることから始めてみましょう。栄駅周辺で整体をお探しの方はお気軽に続きを見る
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投稿日

2026/06/18

投稿者

小山
- 朝起きた時に身体が重く感じることはありませんか?
- しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重く感じることはありませんか? 寝る姿勢や日中の疲労の積み重ねによって、朝からスッキリしないこともあります。起床後に軽く身体を動かすだけでも気分転換につながります。身体のメンテナンス続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/17

投稿者

小山
- 【HAERAオープン】栄エリアがさらににぎやかになりました
- 栄エリアに新たな商業施設「HAERA」がオープンし、街がさらに活気づいています。新しいお店や飲食店なども増え、休日のお出かけやお仕事帰りに立ち寄る楽しみが広がりました。当店がある森の地下街周辺も、多くの方でにぎわうエリアです続きを見る
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投稿日

2026/06/16

投稿者

小山
- 【栄駅徒歩2分の整体】肩こりがつらい方へおすすめ整体コース
- 肩こりが気になるけれど、どこに行けばいいかわからないという方は多いのではないでしょうか。肩こりは肩だけが原因ではなく、首や背中、姿勢の崩れが関係していることもあります。特にデスクワークやスマホを長時間使用する方は、肩周辺に負続きを見る

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