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整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

神奈川県横浜市青葉区つつじが丘23-14 アルファ青葉台ビル2F

最寄り駅：東急田園都市線 青葉台駅 西口より徒歩4分

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整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽のブログ

2026年04月のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • 頭痛
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    投稿日
    2026/04/30
    投稿者
    佐久眞正己

    • その頭痛、我慢し続けていませんか?

    • ・天気が悪くなると頭が痛い ・デスクワークの後にズキズキする ・薬を飲まないと不安になる こうした頭痛に悩んでいる方はとても多いです。 しかし、「いつものこと」と我慢し続けていると、徐々に頻度や強さが増していくこともあります。 続きを見る
  • 首
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    投稿日
    2026/04/29
    投稿者
    佐久眞正己

    • その首の痛み、見過ごしていませんか?

    • ・首を動かすと痛い ・後ろを振り向きづらい ・常に首や肩が重だるい こうした症状がある場合、首に大きな負担がかかっているサインです。 特に最近は、スマホやパソコンの使用時間が増え、「ストレートネック」と呼ばれる状態の方が増え 続きを見る
  • 膝
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    投稿日
    2026/04/28
    投稿者
    佐久眞正己

    • 膝の痛み、「仕方ない」と諦めていませんか?

    • ・階段の上り下りがつらい ・立ち上がるときに痛む ・歩き始めに違和感がある こうした膝の不調を、「年齢だから」と諦めてしまっていませんか? 確かに加齢の影響はゼロではありません。 しかし実際には、膝そのものよりも「身体の使い方 続きを見る
  • 股関節
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    投稿日
    2026/04/27
    投稿者
    佐久眞正己

    • その股関節の痛み、放置していませんか?

    • ・歩くと違和感がある ・立ち上がるときに痛む ・足の動きがスムーズにいかない こうした股関節の不調を感じている方は、年齢や体重のせいだと考えがちです。 しかし実際には、「身体の使い方」や「バランスの崩れ」が大きく関係しています。 続きを見る
  • インディバ
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    投稿日
    2026/04/26
    投稿者
    佐久眞正己

    • その不調、「冷え」が原因かもしれません

    • ・体が冷えやすい ・疲れが抜けにくい ・慢性的な肩こりや腰痛がある こうした不調を感じている方は、「身体の深部の冷え」が関係している可能性があります。 表面は温かくても、体の内側が冷えている状態では、血流や代謝が低下し、回復 続きを見る
  • 脳
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    投稿日
    2026/04/25
    投稿者
    佐久眞正己

    • その疲れ、「脳」が原因かもしれません

    • ・寝ても疲れが取れない ・集中力が続かない ・常に頭が重い感じがする こうした不調を感じているなら、それは「脳疲労」が関係している可能性があります。 現代は、スマホやパソコン、情報過多の環境により、脳が休まる時間がほとんどありま 続きを見る
  • オイル
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    投稿日
    2026/04/24
    投稿者
    佐久眞正己

    • 「なんとなく不調」は、見逃されがちなサイン

    • ・しっかり寝ても疲れが抜けない ・気分がスッキリしない ・体が重だるい こうした“なんとなくの不調”を感じていませんか? 病院に行くほどではないけれど、確実にコンディションは落ちている。 この状態を放置してしまうと、やがて 続きを見る
  • 腰
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    投稿日
    2026/04/23
    投稿者
    佐久眞正己

    • その腰痛、「年齢のせい」にしていませんか?

    • 「もう歳だから仕方ない…」 「ずっと付き合っていくしかない…」 そう思っている腰痛こそ、実は改善の余地が大きいケースがほとんどです。 腰痛の原因は、必ずしも腰そのものにあるとは限りません。 むしろ、日常生活のクセや身体の使い 続きを見る
  • 肩こり
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    投稿日
    2026/04/22
    投稿者
    佐久眞正己

    • なぜ肩こりは「何度も繰り返す」のか?

    • 「マッサージを受けてもすぐ戻る…」 そんな肩こりに悩んでいませんか? 実は肩こりの多くは、筋肉だけの問題ではありません。 長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、自律神経の乱れなど、 複数の要因が重なって起 続きを見る
  • 肩甲骨
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    投稿日
    2026/04/21
    投稿者
    佐久眞正己
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