From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより
じめじめとした日が続き、
なんとなくスッキリしない、そんな気分になります。
東洋医学では、
この季節は「湿」が溜まりやすい時期とされ、
湿気の影響を受けると、
まるで水を吸ったスポンジのように、
身体が重だるくなりまず。
・むくみ
・頭痛
・肩こり
・腰痛
・疲れがとれない
・気分が晴れない
そんな不調を感じやすくなります。
また、雨雲が続くと、
気持ちまで重たく感じてしまう、
そんな時は、お家で簡単に湿気対策を!
おすすめは「柑橘系」のアロマです!
オレンジやレモン、グレープフルーツなどの、
爽やかな香りは気分をリフレッシュさせます。
アロマを玄関やお部屋に香らせたり、
生乾きの匂いが気になる場所に活用するのもお勧めです!
香ってもよし、またミカンやオレンジの、
カラフルなフルーツをお部屋に飾るだけで、
気分転換にもなります。
さらに、明るい色の傘や、
お気に入りのレイングッズでお出かけすると、
気持ちも前向きになります(^^♪
また、カラダを整えることで、
気持ちも前向きに、
じめじめ不愉快な季節こそリンパケア!
梅雨時を快適に過ごすためのメンテナンスに、
ぜひご利用下さい(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中
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