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シミ対策に大切な食べ物とは
- シミケアというと外側からのケアを思い浮かべがちですが、 実は“食事”もとても大切です。 特にビタミンCはメラニンの生成を抑える働きがあり、 シミ対策には欠かせない栄養素です。 例えば ・いちご ・キウイ ・ブロッコリー など 続きを見る
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